Salut

Dietètica i nutrició

Formació en nutrició, dietètica i alimentació enfocats a la salut i a l'esport.

Certificat Dinàmics

Catàleg propi

Competències tècniques

Modalitat: 

Presencial

Durada: 

20

Hores presencials : 
20

Dins del marc de la salut i el benestar de les persones, és imprescindible vetllar per la dieta i els hàbits alimentaris. 

Amb aquest curs aprendràs a entendre les bases sobre l’alimentació, les característiques d’un estil de vida saludable i les necessitats nutricionals de la gent activa i esportista.Curs adreçat a persones interesades en la nutrició, la dietètica i l’alimentació enfocat a la salut i a l'esport.

  • Conèixer els diferents grups d'aliments.
  • Aprendre a planificar una dieta equilibrada.
  • Iniciació a la elaboració d'una pla nutricional per a un esportista.
  • Adquirir coneixements i habilitats bàsics per a realitzar una valoració antropomètrica.
Destinataris: 

Qualsevol persona interesada en la nutrició, la dietètica i l’alimentació, enfocats a la salut i a l'esport, tant a nivell personal com professional.

Del 14 d'abril al 12 de maig. Dissabtes, de 9 a 13 hores. En total 20 hores.

No és necessari cap qualificació prèvia específica.

Les places són limitades. L'assignació de places és per estricte ordre d'inscripció.

Formació impartida per professionals de Powesport.

Contingut:

Bloc 1 (10 hores). Dietètica.

- Descripció d'una dieta equilibrada i dels diferents tipus de dietes.

- Descripció dels grups d'aliments.

- Planificació de la dieta.

- Càlcul de les necessitats energètiques.

- Distribució adequada dels àpats.

Bloc 2 (10 hores). Nutrició.

- Necessitats nutricionals dels esportistes.

- Elaboració del pla nutricional d'un esportista.

- Bases teòriques i pràctiques per a la realització d'una valoració antropomètrica.

El curs té un cost de 115€.

Les places són limitades. L'assignació de places és per estricte ordre d'inscripció.